半地下備忘録

最近おなかの柔らかさが増してきてる。というか下っ腹が出てきた感じ？（おっさんになってきてる感ががががが） 嫁さんにニヤニヤしながら腹を触られたので、これはいかんということで、ダイエット開始。 炭水化物を抜いてみる さすがに炭水化物を完全にやめるのは体に悪そうなので、晩御飯のときだけ白米を抜いてみること…